Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 75.60g | Carbs: 264.77g.
Breakfast: Fish House Филе Минтая в Кляре, Булгур, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей). Lunch: Essen Конфеты Truffle Milk, Имбирное Печенье, Магнит Креветки Королевские, Банан. Dinner: Сахар, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Snacks/Other: Хурма, Апельсин, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|