ルーティーン食事265日目 朝食☺️
View Diet Calendar, 14 December 2021:
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2709 kcal
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Fat: 88.96g | Prot: 172.16g | Carbs: 315.93g.
Breakfast: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, ブロッコリ, トマト, 牛肉の肩ロース(チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング) , タカノフーズ おかめ納豆国産香る鰹だしたれ付, ブリ, CGC クリームチーズ ハーブ&ガーリック, ジャガイモ. Lunch: ごま油, カルビー フルグラ チョコ&バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 牛肉の肩ロース(チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング) , ブロッコリ, トマト, タカノフーズ おかめ納豆国産香る鰹だしたれ付. Dinner: 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング), フレスタ 朝焼き鰹たたき, 鶏胸肉(皮なし), マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, ブロッコリ, トマト. more...
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