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Rutina pesas y full body 💪 quedé hecjo pebre, pero vamls por mucho mas 🙌
View Diet Calendar, 13 December 2021:
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1574 kcal
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Fat: 63.17g | Prot: 92.47g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Dulce Locura Crunchy Rice Rolls, Nestlé Fitness Miel y Almendras, Lider Leche Descremada, Café. Lunch: Manzanas Fuji, Tomaticán, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Dinner: Mantequilla de Maní, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Vivo Avena 4 Semillas Instantánea, Dulce Locura Crunchy Rice Rolls. more...
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2901 kcal
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Exercise:
rutina full body con pesas - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Señor EFE's Weight History
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