Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 106.68g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Холодец, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dinner: Авокадо Авокадо, Арбуз, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Сырники ПП, Грибная Кухня Вешенки Маринованные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|