luv.li's Journal, 13 Dec 21

Форель запечённая 350 ккал 270 гр

Кстати 9 декабря был ровно месяц и -6,5 кг, как начала худеть. В целом полет нормальный, но сама я результат не вижу совсем, хотя семья говорит, что заметно.
А вы всегда видите результат?

---

770 kcal

Fat: 41.43g | Prot: 73.80g | Carbs: 8.41g.   Breakfast: King Protein Isolate Protein, Колбаса Домашняя, Молоко. Dinner: Окей Форель Радужная . more...

1485 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...