Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 54.59g | Carbs: 213.54g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Добрый Ананасовый Сок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой. Lunch: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Сладкий Край Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой , Хинкальная Хинкали с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|