|
393 кк Авокадо, яйцо, хлеб, арахисовая паста, джем с эритритом. Начинаю постепенно повышать калорийность по 50-70кк в неделю
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 109.41g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Морковь по-Корейски. Dinner: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Мистраль Киноа Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Судак Отварной. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|