Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2112 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 108.82g | Carbs: 257.57g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Магнит Банан, Овсяное Молоко, Продуктовая Аптека Изолят Сывороточного Белка. Lunch: Табрис Рис Отварной, Метатр Блины Домашние, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|