Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 77.96g | Carbs: 59.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Орехи Кешью, Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Печенье Пряное с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta Kot's Weight History
|