Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 64.55g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Ikea Kafferep, Выборжец Томаты Черри Желтые , Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВкусВилл Эдамаме, ВкусВилл Кукуруза Айс, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|