Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 54.65g | Carbs: 257.74g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Fish House Филе Минтая в Кляре, Булгур. Lunch: Банан, Безе, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Dinner: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сахар, Хурма, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Essen Конфеты Truffle Milk, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|