Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 49.93g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб Черный, Помело, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Бисквит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|