Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 70.28g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек, Яндекс Лавка Брынза, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яндекс Лавка Молоко 2,5% Яндекс Лавка, Яйцо (Целое), Каравай Нижегородская Сдоба с Маком. Lunch: Мешочек Сухари Панировочные, Fish House Филе Трески без Кожи, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мешочек Сухари Панировочные, Fish House Филе Трески без Кожи, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мешочек Сухари Панировочные, Fish House Филе Трески без Кожи, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Вино Сухое, Ряба Майонез Оливковый, Каравай Батон Урожай, МК Первый Колбаса Докторская Особая. Snacks/Other: Территория Кофе Кедровый Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaivshina's Weight History
|