Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2384 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 65.79g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: ESSA Пиво, Пицца Домашняя, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлебец, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|