Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
807 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 35.84g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Простоквашино Сметана 15%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Блины ПП. Lunch: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|