Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 83.25g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Maxim Кофе 3 в 1, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Глобус Печенье Песочное Шоколадное, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Миндаль Миндаль. Dinner: Coca-Cola Кола, Две Палочки Чуррос , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Макчикен. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_2295's Weight History
|