antoniofernandes1's Journal, 10 Dec 21

Beach Tennis, 10 de dezembro
Duas horas e meia de treino e 1.100 calorias gastas.
Almoço está pago!

View Diet Calendar, 10 December 2021:
1897 kcal Fat: 84.99g | Prot: 66.83g | Carbs: 232.29g.   Breakfast: mel korin, chá maracujá , ovo korin, tapioca, Xilitol. Lunch: Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Korin Hambúrguer de Carne Bovina, Korin Hambúrguer de Frango. Dinner: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. Snacks/Other: Banana Prata, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Tachão Bananinha sem Açúcar, Tachão Bananinha sem Açúcar, Melão Orange. more...
3238 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Beach Tennis - 2 hours and 23 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Morro de vontade de jogar. Aqui do lado da minha casa tem uma quadra, mas ainda não arrumei parceiro. Eu amo esporte, gosto de experimentar de tdo.  
10 Dec 21 by member: Carol Gâmbaro

     
 

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