Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
776 kcal
|
Fat: 17.36g | Prot: 67.71g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Dinner: Syntrax Matrix 5.0. Snacks/Other: Банан, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт, Медовый Спас Мёд Липовый, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|