Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 62.87g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб Черный, Щи с Мясом. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Магнит Помело, Виноград, Пюре с желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|