Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
348 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 13.20g | Carbs: 29.36g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Арахисовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika pro's Weight History
|