Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 83.64g | Carbs: 267.16g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Хуторок Гречка, Котлета Свиная, Куриные Котлеты. Lunch: Рыба Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Котлета Свиная, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna$bookhalo$2000's Weight History
|