Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2014
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2014:
|
1669 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 69.71g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай с Сахаром, Ашан Мини-Багет, Грюнталер Сыр с Пряными Травами. Lunch: Чай, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Сыр Гауда, Помидоры, Valio Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Акконд Конфеты Птица Дивная, Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Кока-Кола Кола. more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|