Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 66.83g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Панкейки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Микоян Холодец. Dinner: Микоян Холодец, Паштет из Куриной Печени, NAR Гранатовый Сок, Вареное Яйцо, Фисташки, Семга Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasennnka's Weight History
|