|
Pöhö lähtee pikkuhiljaa, tää marraskuun loppu- joulukuu on kyllä uskomatonta jojoilua. Yritän pitää mielessä tavoitteen että paino pysyy suunnilleen samassa ja sitten tammikuussa jatkuu päämääräinen tiputus. Mutta on se vaikea hyväksyä näitä 3kg pöhöjä.
|
94 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|