semangat kak, semoga cepet sembuh ...
08 Dec 21 by member: miilkarifa
|
smg cpt sembuh ya.. brgkli perlu dievaluasi apakah udh sesuai defkalnya
08 Dec 21 by member: audi.jrex
|
08 Dec 21 by member: dedeirma
|
makasihh yaa.. ❤ yuk semangat yuk
08 Dec 21 by member: Hana.Sora
|
08 Dec 21 by member: delfiana.widia123
|
08 Dec 21 by member: iristnt19
|
semoga segera disembuhkan ya 💪💪💪🙏🙏🙏
08 Dec 21 by member: Aming73
|
lekas pulih kaa, semangattt 💪
08 Dec 21 by member: CHIKI06
|
terlalu rendah kalori yang dimkaan,, untuk awal 1500kkal aja, klo trllu rendah bisa pusing, trs sakit
08 Dec 21 by member: Mauludd
|
lekas sembuh dan sehat kakak 💪🙏😍
08 Dec 21 by member: umi1301
|
08 Dec 21 by member: iin adistya
|
08 Dec 21 by member: bluerosie
|
08 Dec 21 by member: CBChan97
|
bisa jadi kalorinya cukup, tapi pola makannya gak sesuai n nutrisi nya kurang mbak
semoga segera diangkat penyakitnya ya... Amin.. ☺️
09 Dec 21 by member: pipitzerischa
|
semangat and cepat sembuh 💞
09 Dec 21 by member: mytsumu
|
Semoga kakaknya cepat pulih lagi, dan harus semangat ya ka❤️
09 Dec 21 by member: fat.bonbon
|
09 Dec 21 by member: dewlstri21
|
09 Dec 21 by member: anakwungsu
|
ORnya yg ringan dulu mbak, treadmill jln kaki kecepatan 4 km/jam sj... sekuatnya dulu, kalau sdh terbiasa min 30 menit/hari. Defisit kalorinya 300-500 kal sj dr TDEE... maksimal pas BMR jangan kurang dr BMR
09 Dec 21 by member: ratna.krinara
|