Izquiierdo's Journal, 08 Dec 21


View Diet Calendar, 08 December 2021:
1973 kcal Fat: 70.05g | Prot: 164.52g | Carbs: 170.22g.   Breakfast: Churros, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Consum Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Gnocchi al Pesto , Hacendado Quinoa, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Pechuga de Pollo a la Plancha, Garbanzos Cocidos. Afternoon Tea: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. Dinner: Hacendado +Proteínas Mango, Tortilla Francesa, Hacendado Rodajas de Atún de Aleta Amarilla Congeladas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Almendras Rellenas de Turrón . more...
2524 kcal Exercise: Ejercicio de pesas - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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