|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 83.30g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лаваш Тонкий, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Помидоры, Лук, То, Что Надо! Яйцо Куриное, От Фермера Творог 9%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огородников Горчичное Масло, Квашеная Капуста. Dinner: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Good Food Чернослив без Косточки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, От Фермера Творог 9%. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Adlin Царская Сладкая Вата . more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|