50оттенковжира's Journal, 08 Dec 21

Шоколад "Милка" с цельным фундуком (54 г) сегодня сделал мой обедоужин овощным🤣 Плюс овсяноблин и протеиновый батончик😉👍 Сегодня не кдалось потренить, блин. Поэтому лучше тренить утром и не откладывать это дело на вечер, а то дохлый номер😅

---

1799 kcal

Fat: 74.68g | Prot: 88.34g | Carbs: 194.21g.   Breakfast: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мандарины, Yammy Арахисовая Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Первым Делом Мед Цветочный, Сырники Кристины, Кекс шикарный, но другой. Lunch: Укроп, Пекинская Капуста, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Помидоры, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Corny Батончик со Злаками Шоколад. more...