combatiente's Journal, 08 Dec 21

KF 20,28 Kg 16,60
KM 37,1 Kg 30,90
wthr 0,533
Vis 8
T 97,0
H 96,5 Q 1,005

View Diet Calendar, 08 December 2021:
3919 kcal Fat: 158.10g | Prot: 142.62g | Carbs: 481.33g.   Breakfast: K-Classic Jagdwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Blutwurst, Vollkornbrot, Mühlhäuser Aprikose, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g). Lunch: Weihnachtsplätzchen, Harry Vollkornbrot, Blutwurst, Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Dinner: Wintertraum Vanille-Kipferl, Chicoree, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Harzer Harzer Käse, Ingwer, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Zitrone. Snacks/Other: Mühlhäuser Aprikose, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Balance Toast (38g), Äpfel, Möhren, Mandarine. more...
2029 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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