Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 77.03g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Томин Хлеб Батон Утро, Вязанка Ветчина Столичная, Каша овсяная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Эковакино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Простоквашино Творог 2%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ Вегетарианский. Dinner: Макароны с Тушенкой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|