Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 84.76g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Восход Батон Красносельский. Lunch: Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Макароны с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Филе Бедра без Кожи, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Восход Батон Красносельский. Snacks/Other: Приморский Кондитер Орешки в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|