Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
817 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 84.76g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Суп Грибной. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Лакомо Йогурт 2%, Hortex Шампиньоны, Печень Куриная Жареная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
algoritm2211's Weight History
|