|
вчера вечером съел форель. достаточно жирная. эффект оказался потрясающим :)
извиняюсь, как после -лизмы :)))
хотя может ошибаюсь, так как недавно начал приём обезжиренного творога, а может это всё вместе как-то повлияло. в общем вчера прилично скинул балласт. :))
View Diet Calendar, 10 September 2014:
|
738 kcal
|
Fat: 8.86g | Prot: 117.46g | Carbs: 48.53g.
Breakfast: Мёд, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Чай, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Фундук, Куриный Бульон, Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грейпфрут, Кофе. more...
|
|
2856 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Sitting - 9 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
Как после чего?))))))))) Лизмы???? Это как?))))) гыгы... Не, если серьёзно, то жирная рыба бывает что даёт такой эффект)
10 Sep 14 by member: Coupe de Grace
|
честно говоря, не знал как еще написать, что бы было понятнее. :)
10 Sep 14 by member: Egor1978
|
Как есть так и пиши - просрался хорошо))) Тут все свои - никто не осудит)))
10 Sep 14 by member: Coupe de Grace
|
ну тогда уж, прорвало клапан :))
10 Sep 14 by member: Egor1978
|
Да хоть как назови - всё хорошо звучит)))
10 Sep 14 by member: Coupe de Grace
|
Жиры вызывают сокращение желчного пузыря, а желчь стимулирует перестальтику. Так что это нормальная реакция здорового организма. Чтобы уменьшить этот эффект от жирной рыбы употребляйте ее с рисом.
10 Sep 14 by member: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|