Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 105.49g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: QNT Metapure Zero Carb, Lactica Йогурт Греческий 4%, Авокадо, Салат Айсберг, Heinz Кукуруза Сладкая, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Гречка с Куриными Котлетами, Салат с Брынзой, Гречка с Куриными Котлетами. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa666's Weight History
|