Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1841 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 70.33g | Carbs: 129.68g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква. Dinner: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Клементины, Маракуйя, Обычные Блины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Сырная Долина Сыр Маасдам, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|