ЯночкаЛи's Journal, 07 Dec 21

ЯночкаЛи's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021

85.8 kg Lost so far: 9.2 kg. Still to go: 26.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 December 2021:

875 kcal

Fat: 25.31g | Prot: 42.55g | Carbs: 116.26g. Breakfast: Увелка Крупа Кукурузная, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Капуста Тушеная, Курица с Грибами. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт. more...

315 kcal

Exercise: Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 7 kg a Week

Support

ЯночкаЛи's Weight History

View Complete History