|
Мой 37 день.Вчера за весь день было 1400кк.Очень удивилась и обрадовалась. Сегодня встала на весы и прям очень порадовала цифра, очень надеюсь, что к Новому году 95 все же будет.Хотя план был 90, но и 10 кг за 2 месяца тоже будут очень хорошо. Продолжаем!
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 76.00g | Carbs: 213.34g.
Breakfast: Травяной Чай, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Чай с Сахаром, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Spainolli Оливки Черные без Косточек, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: Финик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Кунгурова's Weight History
|