Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 28.72g | Carbs: 146.54g.
Dinner: Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), METRO Вяленые Помидоры в Масле, Kikkoman Соус Соевый, Takemura Лапша Соба. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилагрейс's Weight History
|