Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
957 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 15.52g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Бабаевский Бабаевская Белочка , Кофе с Молоком, Сахар, Сметана , Творог. Dinner: Essen Конфеты Truffle Milk, Лук, Морковь, Рис Отварной, Картошка Вареная, Компот Ягодный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Пряник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|