|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 84.26g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Telur Goreng, Sosis Ayam. Lunch: Telur Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Taco atau Tostada Salad dengan Daging Sapi, Kacang-kacangan dan Keju dalam Tortilla Goreng Tepung, Nasi Putih. Dinner: Es Teh Tawar, Sayur Campuran, Daging Burung Dara, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Snacks/Other: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. more...
|
|
 Comments
Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. dan terbantu turun 17kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699
06 Dec 21 by member: Ima Fauziah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
desiwidya254's Weight History
|