Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 70.72g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Полет Штрудель с Лимоном , Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Фрикадельки в соусе (мой рецепт). Lunch: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Barilla Спагетти #5, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smetanka348's Weight History
|