ce lia pole's Journal, 06 Dec 21


View Diet Calendar, 06 December 2021:
1285 kcal Fat: 16.54g | Prot: 80.12g | Carbs: 208.96g.   Breakfast: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Lunch: Poires, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Carrefour Pain aux Figues, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Dinner: Myprotein Protein Brownie, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Bio Saumon Fumé, Patate Douce. Snacks/Other: Banane. more...

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Comments 
J'ai fais un cours de test de Poledanse ... les pires courbatures de toute ma vie !! Bravo à toi :)  
06 Dec 21 by member: chrys1500
canon 😍😍😍 
06 Dec 21 by member: (*Eva*)
Oui au début la pole est un sport surprenant mais quand tu adhères c'est addictif :)  
06 Dec 21 by member: ce lia pole
on est gaulé pareil ma grande 🤗 
06 Dec 21 by member: Jo lapin
😆 
06 Dec 21 by member: Jo lapin
🤣🤣🤣 SAM du desert tu me fais rire.  
06 Dec 21 by member: Emmalita974
la même que toi sam 🤣 
06 Dec 21 by member: indy et guizmo
bonne n ok j'avoue je suis jalouse là, corps de fou j'ai les boules maintenant 🤣, bravo a toi en tout cas 😍😉👍 
06 Dec 21 by member: indy et guizmo
Oui t inquiète j'ai 31 ans pas d enfants, j espère que si un jour je suis enceinte je serai motivé pr mes assiettes 😄 
06 Dec 21 by member: ce lia pole
Oh une copine pole danceuse 
06 Dec 21 by member: Aïka_
Oui Célia tkt 👍😉 c'est juste que moi je suis fainéante et j'avais pris énormément de poids aussi 😁 
06 Dec 21 by member: indy et guizmo
Du coup ça me donne bien envie de retenter ... 😍 
06 Dec 21 by member: chrys1500
Wouaw !! Tu as un corps de fou ! Bravo ! Je vois que tu fais du Pole, je comprends mieux !!😊 Je voulais aussi en faire maintenant que je me suis musclée mais rien dans mon département 😭... J'ai la haine du coup 🤣 
06 Dec 21 by member: Emimuscu
🧐🧐🙄🙄🤨🤨🤔🤔🤔 
06 Dec 21 by member: Puchu94
Je savais pas que c’était instagram ici 🧐🤨🧐🤔🤔 
06 Dec 21 by member: Puchu94
Jalouse 😂 
06 Dec 21 by member: Jo lapin
Jalouse ? De ? 
06 Dec 21 by member: Puchu94
non c'était de l'humour, mais tu as pas l'air réceptive 😅 , donc parlons sérieusement, les gens postes ce qu'il veulent 🤷 
06 Dec 21 by member: Jo lapin
Je vois juste pas l’intérêt de poster ce genre de photos ici mais bon 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 
06 Dec 21 by member: Puchu94
C'est un avant après 🤷 a gauche 53.4 a droite 53.2 ,c'est pour voir l'évolution 😁 
06 Dec 21 by member: Jo lapin

     
 

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