Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 67.78g | Carbs: 193.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Fruttis Йогурт 8%, Куриная Грудка Вареная, Любятово Печенье Классическое в Глазури. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trevelfais's Weight History
|