|
早餐：77乳加*1 中餐：陽春麵、花干、滷蛋、豬皮(小菜兩人分食) 晚餐：乾煎雞胸*1大片、雞蛋*1、黑糖饅頭*1.5
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 111.89g | Carbs: 223.03g.
Breakfast: 七七乳加 巧克力. Lunch: 豬皮, 滷蛋, 全家 香辣酸菜花干, 陽春麵. Dinner: 黑糖饅頭, 雞胸肉. Snacks/Other: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅. more...
|
|
 Comments
07 Dec 21 by member: 火鍋小姊姊
|
我現在活動很多，平日晚上有瑜珈、重訓、放鬆、trx等課程要上，週末要大騎特騎，根本沒心思開伙，用買的比較快，時間也比較好掌握 ...
08 Dec 21 by member: 飆速宅男
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|