Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 119.53g | Prot: 131.20g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Ичалки Концентрат Сывороточного Белка, Пестравка Молоко 3,2%, Свити, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Огурец, Свинина. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Грецкие Орехи, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Кухмастер Томатная Паста, Свинина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|