Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 119.88g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Мегамарт Сыр Легкий Галерея. Lunch: Global Village Томатная Паста, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Dinner: Редис, Global Village Горчица Французская, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Beauty.Fit Печенье. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_Геннадьевна_'s Weight History
|