Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 43.63g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Лента Сыр Маасдам 45%, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Владхлеб Батон Французский. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Банановый Кекс, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Шампиньоны Свежие, Болгарский Перец, Heinz Острый Чимичурри Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|