Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 140.31g | Prot: 76.52g | Carbs: 11.93g.
Lunch: Помидоры, Магнит Авокадо, Окей Свинина Шея, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Волжаночка Яйцо, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Mora_Whelan's Weight History
|