Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 130.11g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Просто Мёд , Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Яйцо, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Индилайт Вырезка из Индейки , Гречка. Dinner: Индилайт Вырезка из Индейки . Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Good Food Грецкий Орех, Шарлиз Пастила Ванильная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|