Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2517 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 142.77g | Carbs: 305.19g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Яичный Желток, Макфа Мука, Простоквашино Творог 2%, МарС Мини, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хрен Столовый Сливочный, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Мандарины, Голден Яблоко . Dinner: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Магнит Хурма, Коломенское Ветчина Коломенская, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Виноград. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина, Мандарины, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|